aft ne iyi gelir ne demek?
Aft, ağız içinde oluşan küçük, yüzeysel ve ağrılı ülserlerdir. Genellikle beyaz veya sarımsı renkte, etrafı kırmızı bir hale ile çevrilidirler. Aftların kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, stres, bağışıklık sistemi zayıflığı, bazı besin eksiklikleri ve hormonal değişiklikler gibi faktörlerin tetikleyici olabileceği düşünülmektedir.
Aft Tedavisi ve İyi Gelen Yöntemler:
- Ağız Hijyenine Dikkat Etmek: Dişleri düzenli olarak fırçalamak ve antiseptik ağız gargaraları kullanmak, aftların iyileşmesine yardımcı olabilir ve enfeksiyon riskini azaltabilir. (Ağız Hijyeni)
- Tuzlu Su Gargarası: Ilık tuzlu su ile gargara yapmak, ağrıyı hafifletebilir ve iltihabı azaltabilir.
- Bal: Balın antimikrobiyal ve iyileştirici özellikleri sayesinde aft üzerine sürülmesi, iyileşme sürecini hızlandırabilir.
- Bitkisel Çözümler: Papatya çayı veya adaçayı gibi bitkisel çaylarla gargara yapmak, iltihabı azaltabilir ve ağrıyı hafifletebilir. (Papatya Çayı, Adaçayı)
- Reçeteli İlaçlar: Şiddetli vakalarda, doktorunuz kortikosteroid içeren kremler veya ağız gargaraları reçete edebilir.
- Beslenme: Bağışıklık sistemini güçlendirmek için vitamin ve mineral takviyeleri almak faydalı olabilir. Özellikle B12 vitamini, demir ve folik asit eksikliği aft oluşumunu tetikleyebilir. (B12 Vitamini, Demir, Folik Asit)
- Ağrıyı Hafifletmek: Ağrı kesiciler veya lokal anestezik içeren jeller, ağrıyı geçici olarak hafifletebilir.
- Tahriş Edici Gıdalardan Kaçınmak: Asitli, baharatlı ve sert gıdalar aftları tahriş edebilir. Bu tür gıdalardan uzak durmak iyileşme sürecine yardımcı olabilir.
Önemli Not: Aftlar genellikle 1-2 hafta içinde kendiliğinden iyileşir. Ancak, sık sık tekrarlayan, büyük veya iyileşmeyen aftlarınız varsa, bir doktora veya diş hekimine başvurmanız önemlidir. (Doktor, Diş%20Hekimi)